Counseling Consult
In dit consult van 60 minuten sta ik je bij in het verkennen en verkrijgen van helderheid in je gevoelsleven. Er bestaat geen 'quick fix' voor wezenlijke emoties en onverwerkte zaken.
Ik kan je helpen anders tegen onderlinge relaties en processen aan te kijken. Als je (onbewuste) dynamieken inzichtelijk krijgt en herkent, is verandering mogelijk. Je verlaat de praktijk lichter en met meer vertrouwen in jezelf.
Afhankelijk van jouw wensen en doelen kunnen we meer sessies plannen.
Elke sessie duurt 60 min en kost € 80,-
Relatiebemiddeling
Heeft jullie relatie te maken met ruzie, spanning of wantrouwen? Willen jullie de verbinding en emotionele bereikbaarheid herstellen?
Als EFT-relatietherapeut help ik jullie daarbij. EFT (Emotionally Focused Therapy) is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van relatietherapie die zich richt op emoties en hechting. Het uitgangspunt is dat relatieproblemen vaak ontstaan in terugkerende negatieve patronen tussen partners.
We werken samen aan;
*negatieve patronen herkennen
*onderliggende emoties herkennen
*deze emoties veilig met elkaar delen
*nieuwe, positieve interacties oefenen
Zo ontstaat er weer meer emotionele veiligheid, verbondenheid en toegankelijkheid tussen jullie beiden.
Het aantal sessies verschilt per stel en hangt af van jullie situatie en doelen.
Een sessie duurt 75 minuten en kost € 95,-
Tafelopstellingen
Tafelopstellingen is een vorm van systemisch werk waarbij je met voorwerpen op tafel een situatie/relatie of innerlijk thema zichtbaar maakt. Het is laagdrempelig en werkt heel concreet.
Tafelopstellingen komen voort uit het systemisch denken. Het uitgangspunt is dat mensen deel uitmaken van systemen; -gezin, familie, werk, relaties-en dat onbewuste patronen in die systemen invloed hebben op hoe je je voelt en handelt. Door alles letterlijk op tafel te zetten wordt zichtbaar wie of wat een belangrijke rol speelt. Voelbaar wordt wat wezenlijk is. Waar zit spanning, afstand of loyaliteit.? Wat is uit balans? Vaak zie en voel je dingen die je met alleen praten niet zo snel ziet.
Waar worden tafelopstellingen voor gebruikt?
-
Relatie-gezinsvragen
-
Terugkerende patronen (bijvoorbeeld jezelf wegcijferen)
-
Innerlijke conflicten of keuzes
-
Rouw, loyaliteit, grenzen
-
Werk-en teamvraagstukken
Wat maakt het anders dan praten?
Tafelopstellingen zijn ervaringsgericht en inzicht komt vaak snel & onverwacht. Het werkt ook goed als je moeite hebt om gevoelens onder woorden te brengen. Tafelopstellingen werkt via waarneming, emotie en associatie.
Ik werk ook met vloerankers. Vloerankers worden gebruikt als fysieke markeringen op de grond om mensen, gevoelens of elementen uit een systeem, een plek te geven. Vloerankers zijn meestal papiertjes of matjes op de grond en staan bijvoorbeeld symbool voor vader, moeder, kind of voor een symptoom (bv stress), een gebeurtenis (bv scheiding) of een abstracte kracht (bv afwijzing).
Ik help je ontdekken wat jouw verhaal is en maak het onzichtbare, zichtbaar. Dat gebeurt via dit systemisch werk en via mijn eigen helder waarnemen.
Een inventarisatie en opstelling duurt zo’n 1.5-2 uur en
kost € 135,-.
Om voldoende diepgang te creëren, adviseer ik meestal minimaal 2 sessies. Tijdens een tweede afspraak hebben we een verdiepend gesprek. Dit geeft ruimte om belangrijke thema’s de aandacht te geven die ze nodig hebben en te vertalen naar inzichten waar je in je dagelijks leven mee verder kunt. Soms is nòg een opstelling het meest krachtig en gewenst.
Fysieke opstellingen met representanten horen -in overleg met elkaar- ook bij de mogelijkheden.
Readen
Ik lees intuïtief over jou of jouw situatie zonder de informatie rationeel te kennen.
Ik stem mij af op jou en op jouw energie en geef woorden aan wat ik voel en doorkrijg. Je kunt dit plaatsen in een energetische, spirituele context. Het kan gaan over je persoonlijkheid of levensfase. Over blokkades/thema’s die spelen in relatie, werk, keuzes, heden, verleden en mogelijk toekomst. Belangrijk om te weten is dat het gaat om een momentopname.
Readen is gericht op;
-
Bewustwording
-
Bevestiging wat je diep van binnen al weet
-
Helderheid bij twijfel of vastlopen
-
Persoonlijke groei
Veel mensen gebruiken het als aanvulling, niet als vervanging van therapie/coaching.
Elke sessie duurt 1 uur en kost € 80,-